HOW TO MAKE SMOOTHIES

-
Haii kawan - kawan di postingan aku kali ini aku mau berbagi lagi nih mengenai resep - resep yang aku tau. Kalau kemarin - kemarin aku udah  bagi - bagi ke kalian resep makanan sekarang aku mau bagi - bagi ke kalian mengenai resep minuman yang enak dan juga sehat.

Alat & Bahan :
1. Blender 
2. Gelas 
3. Pisau 
4. Talenan / cutting board 
5. plan yougart (secukupnya)
6. Strawberry (8-10 buah)
7. Pisang (1 buah)
8. Susu (1cup) 
 (bisa mengggunakan buah selain pisang dan strawberry dapat memadukan buah sesuai dengan selera) 

Cara Membuat :
1. Cuci buah strawberry dan pisahkan dari tangkainya. Kupas pisang dan potong kecil. setelah tu masukkan buah ke dalam freezer selama beberapa jam hingga buah membeku. 
2. setelah buah membeku keleuarkan buah dan lalu campurkan buah , susu dan juga plan yougart di dalam blender. Blender hingga halus dan lembut. 
3. Sajikan di dalam gelas lalu menikmatinya jika kurang dingin dapat di tambahkan es batu. buah pun dapat juga dipadukan dengan coklat atau buah jenis lainnya. 

bagaimana guys menu minuman ini sangat simple bukan. Smoothies ini dapat membantu kalian untuk yang ingin hidup sehat tapi bosan jika hanya meminum jus biasa. Smoothies ini dapat menjadi tambahan variasian baru bagi kalian dan rasanya pun dapat kalian sesuaikan dengan kesukaan kalian. okay guys sekian postingan aku kali ini semoga membantu! 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perkenalan Diri

-
Gambar
Haii! Nama panjang saya Jennifer Christi Thensheli , saya biasa di panggil Jennifer atau jenni. Saya lahir di jakarta tanggal 2 januari 2002 dan umur saya sekarang 15 tahun. Saya anak pertama dari dua bersaudara. Saya sekolah di sekolah Kristen Kanaan Jakarta dan sekarang saya kelas 11 sos 2. Hobby saya nonton film , mendengarkan musik dan menyanyi. Biasanya saya suka nonton film apa saja selama itu menarik dan bagus , pengecualian untuk film horor saya paling gak bisa nonton film horor apa lagi nontonnya di bioskop dengan sound effect yang bisa buat saya kaget teriak - teriak mungkin bisa kalo saya nontonya ramai-ramai buat dengerin musik saya suka mendengarkan musik yang enak didengar dna populer dan menyanyi saya mungkin hampir setiap hari menyayi tanpa sadar apapun lagu yabg terlintas dalam pikiran saya. Dan saya tidak tau ini termasuk dalma hobby saya atau tidak saya suka sekali traveling jalan -jalan dna mengetahui lebih banyak lagi tentang dunia wisata dari dalam maupun luar neg...
Baca selengkapnya

Mama adalah Hadiah Teindahku

-
Gambar
Kasih sayang yang tanpa mengharapkan balasan serta tak akan terbalas adalah kasih sayang seorang ibu - mario teguh  Kasih sayang seorang ibu memang tiada duanya tidak akan terbalaskan dan tidak tergantikan tidak ada satu orang pun yang bisa menggantikan sebuah kasih sayang dari seorang ibu. Begitu besar kasih nya bahkan ia tidak pernah mengharapkan sebuah balasan dari kasih yang telah ia berikan Mama begitu banyak bentuk kasih sayang kamu terhadap aku begitu besar pengorbanan yang engkau tunjukkan terhadap aku begitu bnyak pengajaran dari kehidupan mama yang mama ajarkan kepadaku agar aku aku tidak terjatuh seperti apa yang mama alami. Pada saat aku masih kanak kanak aku hanya berfikir disaat mama tertawa dan  tersenyum terhadap aku hanya disaat itu lah yang menunjukan bahwa mama sayang terhadap aku tapi ternyata aku slah klau aku menganggap disaat mama marah,khawatir,kesal dengan aku. Aku hanya berfikir mengartikan mama enggak sayang sama aku.  Tetapi seiring be...
Baca selengkapnya